Matlogg

Har vært inne på  http://www.diett.no/   Denne siden var kjempefin! Du kan legge inn det du spiser i løpet av en dag, en uke eller en måned og se hva du får i deg av næringsstoffer, fett, kalorier, karbohydrater osv. Du kan også legge inn ingrediensene av din yndlingsoppskrift, slik at du ser hva den inneholder- perfekt! Jeg la inn dagens inntak i dag, og har innsett at jeg får i meg alt for mye kcalorier av all fløten jeg drikker i kaffen min. På   http://fristendelavkarbo.wordpress.com/category/lavkarbo/ , som forøvrig ga meg tips om ovennevnte side, ga meg også tips om å bruke kokosmelk i kaffen i stedet for fløte. Var usikker på smaken, men det smakte faktisk veldig godt, så nå har jeg absolutt fått et bra alternativ !